Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

Spørg Vægtkonsulenten: Må jeg gemme brødet?

Spørg Vægtkonsulenten
Må man selv bestemme, hvad tid på dagen man spiser brød, når man følger Vægtkonsulenternes kostprogram?

Spørgsmål til Vægtkonsulenten:

Jeg har for mange år siden tabt mig med Vægtkonsulenterne og er nu omsider tilbage på hesten igen. Dengang skulle jeg spise 2 x 30 g brød henholdsvis morgen og frokost. Gælder dette fortsat, eller må jeg gemme frokostbrødet til senere på eftermiddagen?

Ane

 

Kære Ane

Du bestemmer selv, hvornår på dagen du spiser brød. Jeg anbefaler, at brødet er så groft som muligt, hvilket vil sige groft rugbrød, groft knækbrød eller speltbrød. De fleste vil gerne have brød til morgen og frokost, men hvis ikke du har behov for det, kan du bruge det som mellemmåltider i stedet, når bare du holder dig til 60 g i alt.

Venlig hilsen Ida

Annonce
Tekst: Ida Holm
Foto: Alamy
Publiceret: 14-06-2014

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri