Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce
Modelfoto: Alamy

Spørg Vægtkonsulenten: Hvor meget skal jeg drikke?

Spørg Vægtkonsulenten
Hvor mange liter vand skal man egentlig drikke om dagen?

Spørgsmål til Vægtkonsulenten:

Jeg bliver lidt forvirret, når jeg læser, at det ikke er sundt at drikke mere, end man føler tørst for. Vægtkonsulenterne anbefaler jo, at man skal drikke omkring to liter vand om dagen, men er der så ikke risiko for, at man vasker mineraler ud af kroppen?

Helene

 

Kære Helene

Jeg kan godt forstå, at der ind imellem opstår tvivl, når rådene modsiger hinanden. Du har ret i, at man kan vaske mineraler ud af kroppen, hvis man drikker for meget vand, men så skal man drikke virkelig meget.

 

Faktisk er to liter vand passende, og vi råder til – især her i vinterperioden – at drikke små glas stuetempereret vand. Kroppen kan nemlig kun optage 50 ml vand på 15 minutter, så det er ikke smart at drikke en halv liter i én køre.

Annonce

Venlig hilsen Ida

Tekst: Ida Holm
Publiceret: 04-01-2014

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri