Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

Spørg Vægtkonsulenten: Hvad kan man spise i stedet for skæreost?

Spørg Vægtkonsulenten
Kan man være på Vægtkonsulenternes Low Carb-kur, hvis man ikke kan lide skæreost?

Spørgsmål til Vægtkonsulenten:

Jeg vil gerne prøve en uge på Vægtkonsulenternes Low Carb-kur, men jeg kan ikke lide skæreost. Hvad kan jeg spise i stedet for?

Hanne

 

Kære Hanne,

Egentlig er min holdning, at hvis du går på en bestemt kur, skal du så vidt muligt prøve at følge den til punkt og prikke. Du må dog gerne smelte osten på en pizza eller rive den over en portion bolognese, hvis du så kan lide den.

 

Low Carb-kuren har en helt speciel sammensætning, som gør, at du hæver din forbrænding, samtidig med at du sparer kalorier. Mager ost tilhører proteingruppen, bestående af kød, fisk, fjerkræ, æg og ost. Hvis du vil undgå én af madvarerne i gruppen, kan du erstatte den med en anden.

Annonce

 

Det betyder dog, at sammensætningen ændres, så du måske taber dig lidt mindre. Men du må prøve dig frem og se, hvad der fungerer for dig.

Venlig hilsen Ida

Tekst: Ida Holm
Foto: Alamy
Publiceret: 29-03-2014

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Hjemmet i denne uge